用 餐:早餐:敬请自理; 午餐:含; 晚餐:含;
住 宿:恩平金山温泉度假村
交 通:旅游大巴
12:00 享用开平特色午餐—《黄鳝饭》
13:00 游览【凤仪里碉楼群】(游览约1小时)凤仪里碉楼古村落,又名"女儿村",是塘口镇四九村委会下属一条自然村,已经有400多年的历史。
14:00 前往中国温泉之乡——【天下第二泉】这里是广东省内唯一的一个能亲眼看到泉眼的温泉,自由浸泡300多处天然泉眼涌喷而出高温泉水,天然浴池整天蒸气袅袅,有仙气吐珠之誉,更是广东省最具医疗、养身、保健价值的温泉,据专家考证这里的温泉水含有48种有益于人体的微量元素,对心血管疾病、风湿病、高血压等均有辅助治疗效果,可谓是强身健体、病人康复之“神仙水”当今世界上唯独南美洲的秘鲁有一处温泉超过它,因而被誉为“天下第二泉”。
18:00 享用晚餐,后自由活动或浸泡温泉
用 餐:早餐:含; 午餐:含; 晚餐:敬请自理;
住 宿:温馨的家
交 通:旅游大巴
10:00 游广东最大原生态湿地公园【小鸟天堂】(游览约1小时)坐充满岭南水乡特色的豪华游船,穿越“原始亚马逊”榕荫水道,赏千亩生态湿地公园,观百年榕树林万鸟齐飞,饱览鸟岛全貌及天马水乡田园风光、鸟语花香的景色,观赏夜鹭、池鹭、牛背鹭和白鹭、白鹡鸰、鹊鸲、乌鸫、大山雀、白头鹎鸠等近40种鸟类,寻找当年巴金先生游小鸟天堂的足迹,一边领略著名诗人田汉吟咏的意境,享受人和自然和谐相处的乐趣。
12:00 享用午餐
13:00 参观戊戌变法运动策划人之一【梁启超的故居】(免费景点,逢周一闭馆,游览约1小时)作为政治家,他在中国历史上一呼百应,叱咤风云;作为学者,他的著述数量至今无人能比;作为教育家,他整整影响了一代人;作为父亲,他为新中国培养了三位科学院院士,走进梁启超故居,你会从这位近代历史上的传奇人物中了解更多。
14:00 结束愉快的旅程,途中参观新会【陈皮土特产店】,后返回温暖的家——深圳(约2.5小时)!
【团购费用】
成人价:599元 小童价:299元(1.2米以下小童费用,含车位,半价餐,不占床位,门票超高自理)【费用包含】
1、交通:空调旅游巴士(按实际参团人数安排);【费用不包含】
1、行程外私人所产生的个人费用;景点内游览车费用,园中园门票;单男单女房差;1、温泉浴可反复浸泡,每隔10-20分钟应上池边歇歇,喝点饮料补充水分。
2、温泉水中含矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
3、泡温泉时可合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,达到释放身心压力的效果。
4、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来,否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。
5、进入温泉池前,脚先入池,先泡双脚,再用双手不停地将水温泼淋全身,适应水温后才全身浸入。
6、泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快,如果同时按摩会加大了心脏的负担。
7、空腹时不宜泡:饭前空腹饥饿状态入浴,容易出现眩晕、恶心、周身乏力症状,甚至虚脱。
8、特别劳累时:不可以马上去浸温泉,不然会越泡越累。另外,睡眠不足或是熬夜,如果突然浸温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血的情形。
9、泡温泉时要注意泉水的温度,从接近体温的池子开始泡,然后再选择较高温度的。一下子泡太高的水温,容易晕眩。
10、泡温泉的时间要适当,水温较低的可以泡20分钟左右,水温较高的如42度的泉水,泡的时间就不能过长,5-10分钟为宜.泡好后擦干身适当的休息,然后再泡。
11、泡温泉时,会消耗掉身体大量的水份,要不时的喝水补充水份,以免出现脱水现象。也可以泡一阵,休息一会,吃点零食,再泡一会。有间断的休息,让身体保持体力,预防休克或晕眩!
12、有心脏病、高血压、低血压、甲亢的客人,请勿进池泡水;1.2M以下的少儿需由家长陪同方可进池,65岁以上老人不宜一次性长泡水;
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