<青海五日游>兰州+青海湖+茶卡盐湖+贵德阿什贡+互助彩虹部落+西宁塔尔寺_双飞

【行程安排】深圳宝安机场，乘机赴甘肃省会城市兰州。抵达兰州用午餐。下午乘车前往青海省会城市、夏都【西宁】（高速），西宁位于青海省东部，湟水中游河谷盆地，是青藏高原的东方门户，古“丝绸之路”南路和“唐蕃古道”的必经之地，自古就是西北交通要道和军事重地，素有“西海锁钥、海藏咽喉”之称，是世界高海拔城市之一。抵达后，乘车前往全国唯一的土族自治县--互助，游览【互助彩虹部落土族园】（含门票+观看土族歌舞+土族婚礼+欣赏惊险轮子秋+安召舞等+品尝土族民俗餐）。晚餐后乘车返西宁，入住酒店。

【温馨提示】

西宁市区平均海拔约2261米，一般不会有高原反应。但要注意多饮水，多休息，行动不要过剧、过急。活动时，请根据自身身体状况，不要勉强，建议最好不要抽烟、饮酒。西宁市区有藏族、回族等多个少数民族，请尊重当地民俗！

【行程安排】早餐后，后乘车经湟源峡谷、文成公主进藏驻足摔破日月宝镜的【日月山】和文成公主眼泪幻化而成的【倒淌河】，沿着青藏公路，循着美丽神奇的传说，慢慢地靠近中国最美湖泊之一的【青海湖】。穿过日月山口，放眼望去，竟不知何处是天际。湛蓝的天空、漂浮的白云几乎伸手可触，漫山遍野的经幡迎风招展，平坦笔直的“天路”无限延伸，在远处与天相接……游览【青海湖景区】（含大门票）。青海湖面积有4300平方公里，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜。碧波连天的湖水，在艳阳下清彻透亮，比天空蓝的纯粹，蓝的清澈，蓝的静谧，仿佛能涤荡人的灵魂，洗尽俗人的眼。在这里，没有漂泊的宿命感，没有生之渺小的惆怅。相反，会觉到有如禅定般的充盈与淡然，这里的一切是天真的、澄净的，就像高原上空飘过的白云，丰富而单纯，圣洁而动人……下午乘车前往前往具有中国聚宝盆之称的柴达木盆地【茶卡镇】，晚餐后入住酒店。

【温馨提示】

青海湖平均海拔3200米，一般不会有高原反应，禁剧烈运动。青海湖空旷、紫外线非常强，请准备好帽子、墨镜、防晒霜、雨伞等。青海湖边有围栏的代表着那是私人承包的范围，不能私自进入。湖边有些地方是湿地、沼泽，不要为了接近湖边轻易涉险。另外，一定注意环保，不要随地扔垃圾等。

【行程安排】早餐后乘车前往【贵德】。贵德素有 “高原小江南”之称，大多数人都认为黄河水是黄的，“跳进黄河也洗不清”是人们对浑浊黄河水的写照。其实在黄河上游很长的一段流域中黄河水是非常清澈的，这点在青海省的贵德得到了充分的体现。途中参观【阿什贡国家地质公园】（含大门票）。了解青海乃至全国的七色土文化以及欣赏美丽的丹霞地貌风光。公园内阿什贡七彩峰丛地貌多姿多彩，秀丽壮美；麻吾峡风蚀地貌鬼斧神工，变幻无穷；黄河景观美轮美奂，如花似锦；龙羊峡谷陡峭险峻，气势磅礴。多种多样的地质遗迹反映了地质历史时期青藏高原的演化过程，也记录了黄河的发育史和贵德自然环境的变迁。午餐后返西宁，前往参观藏传佛教圣地【塔尔寺】（含大门票+讲解费，40KM，车程约40分钟，市郊），塔尔寺与西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什伦布寺和甘南的拉卜楞寺并称为我国藏传佛教格鲁派六大寺，是格鲁派创始人宗咯巴诞生的地方。整座寺依山叠砌、蜿蜒起伏、错落有致、气势磅礴，寺内古树参天，佛塔林立，景色壮丽非凡。塔尔寺的壁画、酥油花、雕塑也是栩栩如生，远近闻名。返西宁，参观【昆仑玉土特产】（购物店），是目前世界上惟一的展示藏医药文化内容的综合性博物馆。晚餐后入住酒店。

【温馨提示】

在寺院里，不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越;转经轮时，一定是从左向右；不要乱摸藏族人的头和帽子。

塔尔寺内很多经院殿堂有禁止拍照的告示牌。

塔尔寺是藏传佛教，普通人若是去拜佛，不要烧香要点酥油灯。在寺院里不能用手指随便的指向里面的佛像。

【行程安排】早餐后，乘车赴兰州机场，乘飞机返回深圳，全程结束！